Ang fitness non-slip kalahating bola ng pagsasanay sa balanse ng bola ng bola
★ Anti-Slip at Stable: Ang kalahating bilog na balanse ng bola ay may 8-layer na bilog na naka-texture na ibabaw na hindi slip at madaling linisin. Ang mga anti-skid na gasket sa ilalim ay nagpapabuti sa katatagan at kaligtasan sa paggamit.
★ Mga materyales sa kalusugan: Ginawa ng hindi nakakalason, labis na makapal na PVC at ABS plastic, ang fitness ball na ito ay anti-burst at maaaring humawak ng hanggang sa 660 lbs. Ligtas, matibay at palakaibigan sa kapaligiran.
★ Multi-function: Ang bola ng pagsasanay na ito ay may dalawang naaalis na mga banda ng paglaban upang mas mahusay na sanayin ang iyong mga braso, balikat, likod at core ng ABS. Perpekto para sa mga push-up, sit-up, jump squats, Pilates at marami pa. Ang yoga ball na ito ay makakatulong na palayain ang iyong sakit sa likod, pagbutihin ang iyong kakayahang umangkop at palakasin ang iyong core.
★ Madaling dalhin: 23 "ang lapad, may timbang na 11 pounds lamang at may isang bomba, na ginagawang madali itong dalhin sa gym, sa labas at opisina. Payagan kang mag -enjoy ng pag -eehersisyo anumang oras at saanman.
Malambot at nababaluktot
Gamit ang mga materyales na palakaibigan sa balat, ito ay malambot at sumusuporta, na maaaring epektibong makatulong sa katawan na mabatak at mabatak ang mga kalamnan. Ito ay angkop para sa iba't ibang mga sitwasyon sa pagsasanay tulad ng fitness, yoga, at pisikal na therapy.
Matatag at anti-skid
Ang buong bilog ng pampalakas ng frame, integrated anti-skid system, 6 naaalis na anti-skid foot pads, 12 high-lakas na mga tornilyo para sa pag-aayos, ang mga pattern ng anti-skid ay nagdaragdag ng alitan, patatagin ang base.
Tumaas na lakas
Ang mga pagsasanay sa pagsasanay sa timbang na isinasama ang bola ay nagdaragdag ng hamon at tumutulong sa pagbuo ng lakas nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagpilit sa pakikipag -ugnayan ng mas maraming kalamnan.
Pinahusay na balanse
Pinipilit ka ng tagapagsanay na mapanatili ang iyong sentro ng grabidad habang nagsasagawa ng anumang ehersisyo at isang mahusay na paraan upang maghanda at tono ang iyong katawan para sa pang -araw -araw na buhay, mga kasanayan sa atleta at makakatulong na maiwasan ang pinsala.
Pinahusay na kakayahang umangkop
Ang ilang mga yoga poses ay madaling maisagawa kasama ang tagapagsanay upang madagdagan ang kahirapan o pagbutihin ang kakayahang umangkop, habang ang mga pangunahing galaw ay maaaring maging mas madali sa pamamagitan ng pagsasama ng bola sa mga poses.
Mga kasanayan sa isport sa maayos
Isama ang tagapagsanay kapag gumagawa ng mga plyometric drills upang makamit ang paputok na kapangyarihan, mabilis at pagbilis. Tamang -tama para sa palakasan tulad ng tennis, football, basketball at skiing.