Balita ng Kumpanya
-
26 mga pamamaraan ng pagsasanay ng sinturon ng paglaban
26 na paraan ng pagsasanay ng resistance belt: side inverse, front actions, rowing, external rotation, reach, dental, resistance push-up, deep squat, supreme, single knee, supra, make chest, pushing in the chest pressure, Bending, tall hip , nakatayong grasya, nakatayo, nakatayo, l...Magbasa pa -
Pagsasanay na may elastics
Ang nababanat na pagsasanay ay madali at masaya: narito kung paano gawin ito sa bahay, kung anong mga ehersisyo at ang mga benepisyong maaari mong makuha.Ang nababanat na ehersisyo ay kapaki-pakinabang, madali at maraming nalalaman.Ang elastics ay sa katunayan isang maliit na perpektong tool sa gym kahit para sa fitness sa bahay: maaari mong gamitin ang mga ito sa bahay, ilagay sa...Magbasa pa
