PVC Inflatable Balance Disc Balance Pad

Ang balance disc ay isang mahalagang tool sa pagpapalakas na maaaring gamitin ng mga matatanda at bata.Ang simpleng pag-upo

sa disc ay nagpapagana ng mga pangunahing kalamnan ng tiyan at puno ng kahoy.Ang mga kalamnan ng flexor at extensor ay gumagana nang magkasabay upang mapanatili ang iyong balanse sa disc habang patuloy na nagpapalakas at nagpapalakas.Sa pamamagitan ng maliliit, tuluy-tuloy na mga galaw na ito na ikaw

ay gumagawa, ang malalim na mga kalamnan sa core ay patuloy na pinasisigla at pinahusay.Gayunpaman, hindi ito para sa pag-upo lamang.

Maaari kang aktwal na tumayo, lumuhod, at gawin ang lahat ng uri ng pagsasanay dito, sa gayon ay madaragdagan ang mga benepisyo ng mga gawaing ehersisyo na iyon.
Ang disc ay maaari ding gamitin bilang isang naka-texture na unan ng upuan para sa mga bata na nahihirapan sa pag-upo.Pinapayagan sila ng disc

upang kumawag-kawag at gumagalaw habang nananatiling nakaupo.Ang mga tagapagturo at mga magulang ay parehong nag-uulat ng mahusay na tagumpay gamit ang mga ito upang matulungan ang mga bata na kalmado na nahihirapang umupo;nakilala nila na, para sa maraming hindi mapakali na mga bata, ang mga "wiggly" na ito

Ang mga upuan ng upuan ay may epekto sa pagpapatahimik.
Ang mga balanseng cushions ay inirerekomenda din ng maraming mga propesyonal sa kalusugan para sa kapag ito ay kinakailangan upang umupo para sa pinalawig na mga panahon ng oras, tulad ng mahabang kotse, at mga biyahe sa eroplano.Ang disc ay nagbibigay ng isang ergonomic seating base upang mapawi ang presyon mula sa likod at gulugod.