Balita ng Kumpanya
-
26 Mga Paraan ng Pagsasanay ng Resistance Belt
26 Mga Paraan ng Pagsasanay ng Resistance Belt: Side Inverse, Front Actions, Rowing, External Rotation, Reach, Dental, Resistance Push-Up, Deep Squat, Supreme, Single Knee, Supra, Gumawa ng Dibdib, Pagdurog sa Presyon ng Dibdib, Bending, Tall Hip, Standing Grace, Standing, Standing, L ...Magbasa pa -
Pagsasanay sa mga elastics
Ang Elastic na pagsasanay ay madali at masaya: narito kung paano ito gagawin sa bahay, kasama ang kung ano ang mga pagsasanay at mga benepisyo na maaari mong makuha. Ang nababanat na pag -eehersisyo ay kapaki -pakinabang, madali at maraming nalalaman. Ang mga elastics ay sa katunayan isang maliit na perpektong tool sa gym kahit na para sa fitness sa bahay: maaari mong gamitin ang mga ito sa bahay, ilagay sa ...Magbasa pa